자기관리1 제니, 손흥민도 하는 ‘콜드 플런지’ 제니, ‘코첼라’ 전날에도 했다…손흥민도 하는 ‘콜드 플런지’ 요즘 스타들 사이에서 핫하게 떠오르는 회복 루틴, '콜드 플런지'! 여러분은 들어보셨나요? 블랙핑크 제니도, 축구선수 손흥민도 이걸 매일 한다고 해요. 대체 뭐길래 이렇게 열광하는 걸까요?안녕하세요 여러분! 오늘은 건강과 컨디션 관리에 관심 있는 분들이라면 꼭 주목해야 할 키워드, 바로 ‘콜드 플런지(Cold Plunge)’에 대해 소개해드릴게요. 전 세계를 누비는 투어 일정 속에서도 제니가 코첼라 공연 전날에까지 실천한 이 루틴, 그리고 손흥민 선수의 회복 비법으로도 알려진 이 방법, 과연 어떤 효과가 있을지 함께 알아봐요!목차콜드 플런지란? 🧊 제니의 콜드 플런지 루틴 💎 손흥민의 회복 비법 ⚽ 콜드 플런지가 주는 효과 ✅ 주의사항과 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
